Deze aflevering duikt Jamie in Zuid-Korea het water in voor verse zeevruchten, en in Zwitserland bezoekt hij een boomgaard om uit te vissen waarom een appel per dag goed voor de gezondheid zou zijn. Bij zijn thuiskomst gebruikt Jamie al zijn vergaarde kennis om heerlijke gerechten te bereiden. Hij maakt ontbijtdonuts en geroosterd Popeye-brood, gevolgd door een lekkere lunch van mosselen met pesto en toast, en voor het avondeten maakt hij een gepimpte klassieker: gehaktballetjes met appelsaus. Afsluiten doet hij met zijn heerlijke chocoladesmoothie.
Jamie Oliver: Super Food Family Classics is uitgezonden door Eén op dinsdag 2 oktober 2018 om 15:50 uur.
