The Retreat
The Retreat gemist?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
Laatste aflevering
24:00
24:00The Retreat
Als voorbereiding op de terugkeer naar hun gewone levens, leren Dominique en Derek de deelnemers hoe ze zelf lekkere en voedzame veganistische maaltijden kunnen klaarmaken.
24:00Na een week vol nieuwe ervaringen brengt het weekend opnieuw yoga met zich mee. Maar deze keer wel met een nieuwe insteek: bij een sessie op het strand worden de deelnemers aangemoedigd om hun innerlijke energie te gebruiken.
24:00Een ochtendlijke yogasessie met Luke blijkt vooral voor Nick een heftige ervaring te zijn.
24:00In The Dome, waar vaak gezongen en gedanst wordt tot de zon opkomt, kan de groep even wat stoom aflaten. Maar niet iedereen heeft daar evenveel zin in.
24:00De vastenweek loopt op haar einde. De focus wordt verlegd van voedsel naar mindfulness. Welke invloed zal dit nieuwe regime hebben op de groep?
24:00De deelnemers wagen zich aan wat lichte yoga om de reiniging van hun spijsverteringsstelsel te bevorderen.
24:00Het is dag één van de ontwenningskuur. En meteen wordt het doorzettingsvermogen van de deelnemers op de proef gesteld, want ze mogen een hele week lang niks eten. De groep komt samen om te bespreken hoe ze het dagelijkse regime zullen aanpakken.
23:00Na een reis van 9800 kilometer over land, ter zee en in de lucht arriveren de negen deelnemers op Ko Pha Ngan. Wanneer iedereen zich heeft geïnstalleerd, wordt reikhalzend uitgekeken naar een lekkere maaltijd. Maar tot ieders verbazing begint de veganistische ontwenningskuur onmiddellijk.
Afleveringen 2018
24:00
24:00Na een reis van 9800 kilometer over land, ter zee en in de lucht arriveren de negen deelnemers op Ko Pha Ngan. Wanneer iedereen zich heeft geïnstalleerd, wordt reikhalzend uitgekeken naar een lekkere maaltijd. Maar tot ieders verbazing begint de veganistische ontwenningskuur onmiddellijk.