Open Keuken Met Sandra Bekkari

Open Keuken Met Sandra Bekkari is een culinair programma bij VTM. In het kookprogramma Open Keuken Met Sandra Bekkari verrast Sandra de kijker elke weekdag met lekkere, simpele én gezonde gerechten. Sandra heeft meer dan 20 jaar ervaring als voedingsdeskundige en gezondheidscoach. Ook is ze een van de meest populaire kookboekenauteurs van Vlaanderen. Ze schreef bijvoorbeeld de reeks Nooit Meer Diëten. Die ervaring combineert Sandra in dit tv-programma met haar liefde voor koken. Ze leert de kijker dat gezond koken niet betekent dat je de hele dag in de keuken heeft te staan. Lekker en simpel, dat is haar motto. Sandra maakt namelijk vooral gerechten klaar waarvoor je niet veel tijd nodig hebt, die gemakkelijk te bereiden zijn en vooral ook lekker en gezond zijn. Ze heeft ook veel verstand van remedies voor verschillende kwaaltjes en bijzondere ingrediënten die niet alleen lekker zijn, maar je ook gezond houden. Sinds 2026 is het populaire programma beschikbaar. Er zijn 69 afleveringen uitgezonden, de meest recente in november 2026.
15:28Vandaag op het menu: kalfsoesters met rodekoolpuree en beukenzwammen, geserveerd met een verrassende worteldip met curry en appel.
Open Keuken Met Sandra Bekkari herbekijken?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
14:41
15:20
15:28
15:29
15:29
13:45
14:33
14:32
15:07
14:29
14:46Seizoen 1, Aflevering 69 - Kabeljauw uit de oven met kruidenkorst, groene asperges en zeekraal & hapje van pittige langoustine
14:52Seizoen 1, Aflevering 68 - Wortelcakejes met yoghurt-topping & mini-groentepizza's
15:11Seizoen 1, Aflevering 67 - Gemarineerde zalm met paksoi, prei en zilvervliesrijst & hapje magret de canard met citrus en balsamicodressing
15:29Seizoen 1, Aflevering 66 - Amandelmeelquiche met courgette, spinazie en champignons & glaasje van grijze garnaal, mango en granaatappel
15:19Seizoen 1, Aflevering 65 - Chateaubriand met ovenfrietjes en bearnaisesaus & witloofbootjes met kingkrab en granaatappel
14:42Seizoen 1, Aflevering 64 - Sint-jakobsnoten met passievrucht & soep van zoete aardappel met sint-jakobsvruchten
15:19Seizoen 1, Aflevering 63 - Vol-au-vent met ovenfrietjes & marsepeinballetjes
14:36Seizoen 1, Aflevering 62 - Portobello's met spinazie en geitenkaas & lepelhapje met tartaar van verse markreel, munt en rode appel
15:31