HomeOpen Keuken Met Sandra Bekkari

Open Keuken Met Sandra Bekkari

Laatste afleveringAfleveringenBinnenkortArchief
Laatste:19-08-2026Genres: Culinair
Laatste aflevering
14:27
Open Keuken Met Sandra Bekkari

Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: kip met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterddressing.

Open Keuken Met Sandra Bekkari herbekijken?

Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!

Seizoen 1
15:17
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 3 - Provençaalse mosselen met ovenfrietjes en mayonaise

Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: Provençaalse mosselen met ovenfrietjes en mayonaise.
14:37
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 2 - Granola met chocolade & wraps met wokgroenten en kalkoenblokjes

Voedingscoach Sandra Bekkari neemt je mee voor een smaakvolle trip: knapperige granola met chocolade om de dag te starten en wraps boordevol kleurrijke wokgroenten en malse kalkoenblokjes. Gezond, lekker én een feestje voor je smaakpapillen!
14:49
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 1 - Spaghetti courgetti à la bolognaise & citruslimonade

Elke dag inspireert voedingscoach Sandra Bekkari kijkend Vlaanderen met haar eenvoudige, snelle en smaakvolle gerechten. Vandaag tovert ze een klassieker om tot een gezond feestje: spaghetti courgetti à la bolognaise, vergezeld van een frisse citruslimonade.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 63 - Vol-au-vent met ovenfrietjes & marsepeinballetjes

Sandra Bekkari geeft een heerlijke twist aan klassiekers. Ze serveert smeuïge vol-au-vent met knapperige ovenfrietjes en zoete marsepeinballetjes als dessert.
14:00

Seizoen 1, Aflevering 62 - Portobello's met spinazie en geitenkaas & lepelhapje met tartaar van verse markreel, munt en rode appel

Op het menu van vandaag: portobello's gevuld met spinazie en geitenkaas, met als fris voorgerecht een lepelhapje van verse makreeltartaar, munt en rode appel.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 61 - Parelhoen met notenkorst, spruitjes en een puree van muskaatpompoen & carpaccio van gepofte rode biet

Vandaag serveert Sandra Bekkari een carpaccio van gepofte rode biet, gevolgd door parelhoen met een krokante notenkorst, spruitjes en muskaatpompoenpuree.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 60 - Kalfsoesters met rodekoolpuree en beukenzwammen & worteldip met curry en appel

Vandaag op het menu: kalfsoesters met rodekoolpuree en beukenzwammen, geserveerd met een verrassende worteldip met curry en appel.
14:00

Seizoen 1, Aflevering 59 - Lengfilet in papillot met groenten en krielaardappeltjes & crumble van appel, blauwe bessen en frambozen

Vandaag serveren we lengfilet in een papillot met seizoensgroenten en krokante krielaardappeltjes, gevolgd door een smeuïge crumble van appel, blauwe bessen en frambozen.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 58 - Cake van zoete aardappel & croque van zoete aardappel met cottage cheese en scheuten

Op het menu vandaag staan een cake van zoete aardappel en een croque van zoete aardappel met cottage cheese en verse scheuten.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 57 - Gekarameliseerde kalkoenblokjes met cashewnoten & groentechips

Sandra Bekkari serveert gekarameliseerde kalkoenblokjes met cashewnoten, een heerlijk zoete en knapperige combinatie. Als bijgerecht maakt ze kleurrijke groentechips, perfect als gezonde snack of creatieve aanvulling op je maaltijd.
15:00

Seizoen 1, Aflevering 56 - Tabouleh van bloemkool, kikkererwten en granaatappel & snelle tomatensoep met geroosterde puntpaprika's

Sandra Bekkari bereidt een frisse tabouleh van bloemkool, kikkererwten en granaatappel, vol kleur en gezonde smaken. Ze maakt het af met een snelle tomatensoep met geroosterde puntpaprika's, een hartverwarmende combinatie voor elk moment!
15:00

Seizoen 1, Aflevering 55 - Havermoutburgers met mozzarella, knolselder en guacamole en spelttoast met guacamole, ei en bieslook

Vandaag staat er bij Sandra Bekkari een heerlijk gerecht op het menu: havermoutburgers met mozzarella, knolselder en romige guacamole. Het wordt een verrassend vegetarisch gerecht boordevol smaak. Ze combineert dit met spelttoast, belegd met guacamole, ei en bieslook, een gezonde en heerlijke snack.
Binnenkort terug te kijken
14:38

Seizoen 1, Aflevering 11 - Vogelnestjes met mozzarella en courgetteslierten & smoothie van blauwe bessen

Verwacht op
Sandra Bekkari serveert vogelnestjes met gesmolten mozzarella en frisse courgetteslierten. Nadien toont ze het recept voor een smoothie met blauwe bessen. Dankzij Sandra's aanpak zet je snel een originele én gezonde maaltijd op tafel.
14:40

Seizoen 1, Aflevering 10 - Zalm met kruidenkorst & chocolademousse

Verwacht op
Sandra Bekkari maakt een zalm met een krokante kruidenkorst klaar, gevolgd door een heerlijke, luchtige chocolademousse. Deze combinatie zorgt voor een verrassend feestmaal voor iedereen aan tafel.
14:30

Seizoen 1, Aflevering 9 - Varkenshaasje met knolselderpuree en shiitake

Verwacht op
Sandra Bekkari tovert een heerlijk varkenshaasje op tafel, geserveerd met smeuïge knolselderpuree en gebakken shiitake. Met haar eenvoudige en gezonde recept inspireert ze je om in een handomdraai een topgerecht te maken!
14:58

Seizoen 1, Aflevering 8 - Kalkoenblokjes met mangokokossaus en broccoli

Verwacht op
Ook vandaag kiest Sandra Bekkari voor een heerlijk gerecht. Op het menu: Kalkoenblokjes met mangokokossaus en broccoli.
14:16

Seizoen 1, Aflevering 7 - Salade met nectarine, basilicum en tomaat & soep van courgette en rucola

Verwacht op
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: salade met nectarine, basilicum, tomaat en soep van courgette en rucola.
14:36

Seizoen 1, Aflevering 6 - Geplette aardappel met tuinkruiden, garnalen en eitjes & eiersalade met bieslook en tomaat

Verwacht op
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: geplette aardappel met tuinkruiden, garnalen, eitjes en eiersalade met bieslook en tomaat.
14:38

Seizoen 1, Aflevering 5 - Pizzeta's & blauwe bessen ijslolly's

Verwacht op
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: pizzeta's en frisse ijslolly's van blauwe bessen.
Archief