Open Keuken Met Sandra Bekkari
In het kookprogramma Open Keuken Met Sandra Bekkari verrast Sandra de kijker elke weekdag met lekkere, simpele én gezonde gerechten. Sandra heeft meer dan 20 jaar ervaring als voedingsdeskundige en gezondheidscoach. Ook is ze een van de meest populaire kookboekenauteurs van Vlaanderen. Ze schreef bijvoorbeeld de reeks Nooit Meer Diëten. Die ervaring combineert Sandra in dit tv-programma met haar liefde voor koken. Ze leert de kijker dat gezond koken niet betekent dat je de hele dag in de keuken heeft te staan. Lekker en simpel, dat is haar motto. Sandra maakt namelijk vooral gerechten klaar waarvoor je niet veel tijd nodig hebt, die gemakkelijk te bereiden zijn en vooral ook lekker en gezond zijn. Ze heeft ook veel verstand van remedies voor verschillende kwaaltjes en bijzondere ingrediënten die niet alleen lekker zijn, maar je ook gezond houden.
Laatste uitzending:21-05-2022 om 10:23 uur


Seizoen 1, Aflevering 128 - Amandel panna cotta met notenkrokantje & rabarber-appelmoes


Seizoen 1, Aflevering 145 - Chocolaatjes met marsepeinvulling & bouillabaisse


Seizoen 1, Aflevering 144 - Venkel-citrussalade met kwarteleitjes & Toscaanse panzanella


Seizoen 1, Aflevering 143 - 'Brainpower'-repen & risotto met kastanjechampignons, zalm en romanescokool


Seizoen 1, Aflevering 142 - Sticky chicken wings met maïs en zomerse salade & chiapudding met mango en frambozen


Seizoen 1, Aflevering 141 - Broccoli bites & pad thai met kip en soepnoedels


Seizoen 1, Aflevering 140 - Meloensalade met parmaham en buffelmozzarella & glaasje met plattekaas, quinoa pops en appel-kiwi compote


Seizoen 1, Aflevering 139 - Asperges à la flamande & filet pur met concassé van tomaat, peultjes en groene asperges


Seizoen 1, Aflevering 138 - Breakfast banana split & zoete croque met blauwe bessencompote en kaas

