HomeOpen Keuken Met Sandra Bekkari

Open Keuken Met Sandra Bekkari

Laatste afleveringAfleveringenBinnenkortArchief
Laatste:09-10-2026Genres: Culinair
Laatste aflevering
14:49
Open Keuken Met Sandra Bekkari

Sandra Bekkari serveert vandaag een krachtpatser op je bord: een verwarmende kippensoep vol shiitake en een superfood omelet boordevol energie. Perfect om je dag vol pit en power te starten!

Open Keuken Met Sandra Bekkari herbekijken?

Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!

Seizoen 1
15:26
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 40 - Groenteschotel met paddestoelen en kalfsgehakt & gemarineerde peren met pure chocoladesaus

Vandaag draait het om hartig en zoet in perfecte balans. Ze serveert een heerlijke groenteschotel met paddenstoelen en kalfsgehakt, gevolgd door malse peren, gemarineerd en overgoten met chocoladesaus.
15:33
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 39 - Chicken tikka masala & appel-kokoswaterdrink

Sandra Bekkari zet de zon op tafel met een heerlijke chicken tikka masala vol zachte kruiden en rijke smaken. Daarbij serveert ze een verrassende appel-kokoswaterdrink: fris, gezond en de ideale dorstlesser.
14:43
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 38 - Havermoutpannekoekjes met appel en kaneel & witloof-preisoep met appel

Het wordt een hartverwarmende dag vol smaak en comfort. Op het menu: goudbruine havermoutpannenkoekjes met appel en kaneel, perfect om je dag zoet te starten. Sandra maakt ook een fluweelzachte witloof-preisoep met een frisse toets van appel.
15:19
Nieuw

Seizoen 1, Aflevering 37 - Knapperige salade van falafel en tzatziki & hummus van rode biet

Vandaag maakt Sandra Bekkari een knapperige falafelsalade met frisse tzatziki en een verrassende hummus van rode biet.
14:41

Seizoen 1, Aflevering 36 - Lamskoteletjes met worteltjes en broccolistoemp

Sandra Bekkari serveert vandaag een kleurrijk feest op je bord: malse lamskoteletjes, met de zoete smaak van worteltjes en een lekker broccolistoemp. Gezond, lekker en eenvoudig.
14:53

Seizoen 1, Aflevering 35 - Healthy brownies

Sandra Bekkari tovert de keuken om tot brownieparadijs, maar dan nét een tikkeltje gezonder. Op het menu: onweerstaanbare, gezonde brownies die niet alleen je smaakpapillen, maar ook je lichaam verwennen.
14:30

Seizoen 1, Aflevering 34 - Viscurry met tomaat en kurkuma & matcha latte

Voedingscoach Sandra Bekkari serveert een kleurrijk feest: een smaakvolle viscurry met tomaat en kurkuma, perfect in balans, gevolgd door een verkwikkende matcha latte.
14:34

Seizoen 1, Aflevering 33 - Chicken nuggets met sesamkorst en groentefrieten & rode vruchten soepje met speculaas

Vandaag maakt Sandra Bekkari knapperige chicken nuggets met een sesamkorst en kleurrijke groentefrieten, gevolgd door een verfrissend roodvruchtensoepje met een knipoog naar speculaas.
14:35

Seizoen 1, Aflevering 32 - Soep van geroosterde pompoen & mediterraanse torentjes van courgette, tomaat en mozzarella

Op het menu: een soepje van geroosterde pompoen en mediterraanse torentjes van courgette, tomaat en mozzarella.
14:59

Seizoen 1, Aflevering 31 - Varkensmignonette met quinoa, portobello en sinaasdressing

Sandra serveert vandaag malse varkensmignonette met quinoa, portobello en een frisse sinaasappeldressing. Een bord dat even uitgebalanceerd als verrassend is.
14:31

Seizoen 1, Aflevering 30 - Vanillewafels met vers fruit & tomaat met spinazie en spiegelei uit de oven

Sandra bakt vandaag verse vanillewafels en serveert ze met vers fruit. Daarnaast bereidt ze tomaat met spinazie en spiegelei uit de oven.
14:37

Seizoen 1, Aflevering 29 - Pasta met paddenstoelen en kerstomaatjes & aardbeiencoulis met Griekse yoghurt en granaatappelpitten

Op het menu: een smaakvolle pasta met paddenstoelen en kerstomaatjes. Als frisse afsluiter volgt een aardbeiencoulis met Griekse yoghurt en granaatappelpitjes.
Binnenkort terug te kijken
15:23

Seizoen 1, Aflevering 48 - Kalfslapjes met regenboogwortels & pittige borrelnootjes

Verwacht op
Sandra Bekkari tovert sappige kalfslapjes met kleurrijke regenboogwortels op tafel en serveert pittige borrelnootjes die elke aperitief meteen naar een hoger niveau tillen.
15:39

Seizoen 1, Aflevering 47 - Minestrone & spelttoast met verse sardines, tomaat en knoflook

Verwacht op
Vandaag tovert Sandra Bekkari een stukje Italië op tafel: een dampende kom geurige minestrone, vergezeld van knapperige spelttoast met verse sardines, tomaat en een vleugje knoflook.
15:46

Seizoen 1, Aflevering 46 - Salade van butternut met kikkererwten en granaatappeldressing & kokosballetjes met noten en chocolade

Verwacht op
Bij Sandra Bekkari vandaag geen alledaags bord, maar een kleurrijke herfstsalade van geroosterde butternut, kikkererwten en een frisse granaatappeldressing. Als zoete afsluiter: smeuïge kokosballetjes met een knapperig notenaccent, omhuld in chocolade.
14:44

Seizoen 1, Aflevering 45 - Tataki van zalm met wokgroenten en avocadomayonaise & hot ginger lemon tea

Verwacht op
Sandra Bekkari trakteert ons deze keer op een tataki van zalm met wokgroenten en avocadomayonaise, gevolgd door een verkwikkende hot ginger lemon tea.
15:24

Seizoen 1, Aflevering 44 - Muffins met bramen & smoothie van ananas, munt & yoghurt

Verwacht op
Vandaag serveert Sandra Bekkari luchtige bramenmuffins en een verkwikkende smoothie van ananas, munt en yoghurt.
15:30

Seizoen 1, Aflevering 43 - Soep van geroosterde venkel, wortel en gember & speltwraps met ricotta en gerookte zalm

Verwacht op
Vandaag op het menu: soep van geroosterde venkel, wortel en gember en speltwraps gevuld met ricotta en gerookte zalm.
14:34

Seizoen 1, Aflevering 42 - Rozijnenbrood met walnoten & salade van gegrilde geitenkaas met verse vijgen

Verwacht op
Sandra Bekkari serveert een onweerstaanbare combinatie: krokant rozijnenbrood met knapperige walnoten, vergezeld van een frisse salade van gegrilde geitenkaas en sappige verse vijgen. Een perfect samenspel van zoet, zout en textuur.
Archief