Het team van Safety First gaat een dag cursus volgen bij Dirks ultieme goeroe: de Nederlander Hendrik Manderfelt, schrijver van het boek Safety First. Dirk is bloednerveus. Hij verplicht iedereen in uniform te komen, maar dat ligt gevoelig bij Ingrid die zich tussen alle andere cursisten in gewone kledij voelt als een patattenzak. Luc probeert haar op allerlei manieren op te beuren. Geen makkelijke opdracht, temeer omdat de knappe Vanessa ook aanwezig is. Vanessa is een ex van Smos die hem tot zijn grote frustratie niet meer herkent.
Safety First is uitgezonden door VTM op donderdag 10 december 2015 om 21:14 uur.
