Open Keuken Met Sandra Bekkari

Laatste aflevering
15:00
Open Keuken Met Sandra Bekkari

Sandra Bekkari creëert in haar keuken moeiteloos gerechten die snel klaar en gezond zijn. Vandaag staat er een smeuïge groentelasagne met ricotta en gerookte zalm op tafel, vergezeld van een frisse salade met avocado en dezelfde zalm.

Open Keuken Met Sandra Bekkari herbekijken?

Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!

Seizoen 1
15:00
In Sandra Bekkari's keuken staat gemak centraal, zonder in te boeten op smaak of gezondheid. Vandaag serveert ze een verrassende lasagne met zachte aubergine, vergezeld van een verfrissend roodbietensapje met appel en een pittige twist van gember.
14:28
Met liefde tovert Sandra snelle, voedzame gerechten op tafel. Vandaag een kleurrijk bord quinoa met zoete honingtomaatjes en frisse erwtjes. Daarbij een fluweelzachte velouté van erwtjes met munt, afgewerkt met krokante gebakken parmaham.
14:28
In Sandra Bekkari's keuken draait alles om snel, gezond en vooral lekker koken. Vandaag combineert ze exotische smaken met pure verwennerij: sappige kip met ananas en amandeldressing, gevolgd door onweerstaanbare chocolaatjes met studentenhaver.
14:21
Sandra Bekkari bereidt een heerlijk vispannetje met prei, venkel en selder. Dankzij haar eenvoudige recept geniet je snel van een gezonde, smaakvolle schotel boordevol verse groenten en fijne vis.
14:38
Sandra Bekkari serveert vogelnestjes met gesmolten mozzarella en frisse courgetteslierten. Nadien toont ze het recept voor een smoothie met blauwe bessen. Dankzij Sandra's aanpak zet je snel een originele én gezonde maaltijd op tafel.
14:40
Sandra Bekkari maakt een zalm met een krokante kruidenkorst klaar, gevolgd door een heerlijke, luchtige chocolademousse. Deze combinatie zorgt voor een verrassend feestmaal voor iedereen aan tafel.
14:30
Sandra Bekkari tovert een heerlijk varkenshaasje op tafel, geserveerd met smeuïge knolselderpuree en gebakken shiitake. Met haar eenvoudige en gezonde recept inspireert ze je om in een handomdraai een topgerecht te maken!
14:58
Ook vandaag kiest Sandra Bekkari voor een heerlijk gerecht. Op het menu: Kalkoenblokjes met mangokokossaus en broccoli.
14:16
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: salade met nectarine, basilicum, tomaat en soep van courgette en rucola.
14:36
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: geplette aardappel met tuinkruiden, garnalen, eitjes en eiersalade met bieslook en tomaat.
14:38
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: pizzeta's en frisse ijslolly's van blauwe bessen.
14:27
Sandra Bekkari verrast je elke werkdag met een lekker én gezond gerecht. Vandaag op het menu: kip met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterddressing.
Binnenkort terug te kijken
14:45

Seizoen 1, Aflevering 23 - Rucolasalade met buffelmozzarella en zoete aardappel & amandelgebak met blauwe bessen

Verwacht op
Sandra Bekkari serveert een frisse rucolasalade met buffelmozzarella en zoete aardappel. Als afsluiter maakt ze amandelgebak met blauwe bessen. Gezond en lekker genieten in haar keuken.
14:28

Seizoen 1, Aflevering 22 - Kabeljauwhaasje met amandelkorst en wortelpuree & mango-vanille smoothie

Verwacht op
Sandra Bekkari verrast met een zalig menu: kabeljauwhaasje met amandelkorst en smeuïge wortelpuree, gevolgd door een frisse mango-vanille smoothie.
14:50

Seizoen 1, Aflevering 21 - Gegratineerde hespenrolletjes met witloof & bloemkoolsoep met geroosterde hazelnoten

Verwacht op
Het is tijd voor een echte klassieker in de keuken van Sandra Bekkari. Ze toont haar recept voor gegratineerde hespenrolletjes met witloof en serveert daarbij een bloemkoolsoep met geroosterde hazelnoten.
15:01

Seizoen 1, Aflevering 20 - Tortilla met honingtomaten en spinazie & ricotta met munt, limoen en pruimen

Verwacht op
Vandaag serveert Sandra Bekkari een tortilla met honingtomaten en spinazie. Ze maakt ook een dessertje van ricotta met munt, limoen en pruimen. Het is een ideale combinatie voor een frisse, smaakvolle maaltijd!
13:49

Seizoen 1, Aflevering 19 - Mc Sana met ovenfrietjes

Verwacht op
Sandra Bekkari zet vandaag de Mc Sana met ovenfrietjes op het menu. Het wordt een echte klassieker met een gezonde, heerlijke twist die makkelijk te bereiden is.
14:49

Seizoen 1, Aflevering 18 - Amandelbroodje & havermoutkoekjes met chocolade

Verwacht op
Sandra Bekkari serveert vandaag een heerlijk gerecht geniet van een amandelbroodje én havermoutkoekjes met chocolade. Lekker, gezond en makkelijk om zelf te maken!
14:30

Seizoen 1, Aflevering 17 - Zoete puntpaprika's & wortelsoep met frisse toets

Verwacht op
Vandaag staat er een smaakvol gerecht klaar: zoete puntpaprika's en een frisse wortelsoep die je snel op tafel hebt. Perfect voor wie van puur genieten houdt, zonder uren in de keuken te staan!
Archief