Open Keuken Met Sandra Bekkari

Open Keuken Met Sandra Bekkari is een culinair programma bij VTM. In het kookprogramma Open Keuken Met Sandra Bekkari verrast Sandra de kijker elke weekdag met lekkere, simpele én gezonde gerechten. Sandra heeft meer dan 20 jaar ervaring als voedingsdeskundige en gezondheidscoach. Ook is ze een van de meest populaire kookboekenauteurs van Vlaanderen. Ze schreef bijvoorbeeld de reeks Nooit Meer Diëten. Die ervaring combineert Sandra in dit tv-programma met haar liefde voor koken. Ze leert de kijker dat gezond koken niet betekent dat je de hele dag in de keuken heeft te staan. Lekker en simpel, dat is haar motto. Sandra maakt namelijk vooral gerechten klaar waarvoor je niet veel tijd nodig hebt, die gemakkelijk te bereiden zijn en vooral ook lekker en gezond zijn. Ze heeft ook veel verstand van remedies voor verschillende kwaaltjes en bijzondere ingrediënten die niet alleen lekker zijn, maar je ook gezond houden. Sinds 2025 is het populaire programma beschikbaar. Er zijn 41 afleveringen uitgezonden, de meest recente in september 2026.
14:42Sandra Bekkari maakt krokante kaascrackers en een pittige scampi diabolique, twee smaakvolle recepten voor een verrassend en gezellig eetmoment.
Open Keuken Met Sandra Bekkari herbekijken?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
15:19
14:45
14:28Seizoen 1, Aflevering 22 - Kabeljauwhaasje met amandelkorst en wortelpuree & mango-vanille smoothie
14:50
15:01
13:49
14:49
14:30
15:00
15:00
14:28
14:28
14:35Seizoen 1, Aflevering 32 - Soep van geroosterde pompoen & mediterraanse torentjes van courgette, tomaat en mozzarella
14:59Seizoen 1, Aflevering 31 - Varkensmignonette met quinoa, portobello en sinaasdressing
14:31Seizoen 1, Aflevering 30 - Vanillewafels met vers fruit & tomaat met spinazie en spiegelei uit de oven
14:37Seizoen 1, Aflevering 29 - Pasta met paddenstoelen en kerstomaatjes & aardbeiencoulis met Griekse yoghurt en granaatappelpitten
15:01Seizoen 1, Aflevering 28 - Peterseliegehaktballetjes met frietjes van pastinaak & pastinaak-broccolisoep
14:28Seizoen 1, Aflevering 27 - Schelvishaasje uit de oven met shiitakes, kerstomaatjes en tijm & quinoa caprese
14:48