Over Eten

Laatste aflevering
48:00
Over Eten

Seizoen 4, Aflevering 5 - Wat Hebben We Toch Tegen Groenten? van Over Eten is toegevoegd op maandag 1 september 2025. Over Eten is een reportage bij VRT 1. In Over Eten nemen Danira Boukhriss Terkessidis en Kobe Ilsen voeding onder de loep.

Over Eten herbekijken?

Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!

Seizoen 4
50:00
We drinken in België minder pintjes en steeds meer streekbieren. Ook het rek met alcoholvrije bieren breidt uit. Wat is er aan de hand? Kobe en Danira beginnen alvast bij het begin: hoe maak je bier? Heeft bier iets te maken met het krijgen van een bierbuik, en hoe gevaarlijk is zo'n buik? Kiezen we dan beter voor een alco...
50:00
Kobe en Danira onderzoeken een van de grootste voedingshypes van het moment: proteïnen. Je kan geen product in de supermarkt voorbijlopen of het wordt aangeprezen voor zijn extra eiwitten. Maar waarom heb je proteïnen nodig? Kan je er te veel of te weinig van eten? Daarnaast kijkt ons duo ook naar de uitdagingen van de toe...
50:00
Peper op geitenkaas en zout in pralines. Kobe en Danira proeven in deze aflevering dat het iconische culinaire duo het goed doet met voedingsproducten waar je ze niet direct in verwacht. Zout heeft zelfs zo'n versterkend smaakeffect dat we met een maatschappelijke zoutverslaving kampen. Maar is het echt zo ongezond om te v...
50:00
In de eerste aflevering onderzoeken Kobe en Danira hoe belangrijk de eerste maaltijd van de dag is: het ontbijt. Bijna 10.000 mensen vulden de ontbijtenquête van 'Over eten' in. Staat er 's morgens brood of ontbijtgranen op tafel en wordt er wel ontbeten? Danira ondervindt welke impact niet ontbijten heeft op je lijf en je...
Seizoen 3
44:29
Verlopen
Kobe krijgt een unieke blik achter de schermen van het staatsbanket dat ons koningspaar organiseerde naar aanleiding van het bezoek van de Franse president Macron aan ons land. Wat staat er op het menu? Hoe verloopt zo'n staatsbanket? Kobe maakte het mee vanop de eerste rij.
47:31
Verlopen
Uit onderzoek blijkt dat kinderen te weinig groenten eten en te veel snoep en chips. Kobe en Danira gaan op zoek naar manieren om kinderen thuis vlotter groenten te laten eten. Ze doen dat samen met kinderdiëtiste Lobke Husson en groentechef Seppe Nobels. En: kan het aanbod in de sportkantine niet wat gezonder voor kindere...
48:59
Verlopen
Kant-en-klare maaltijden zijn de redding voor wie weinig tijd heeft. Snel is het zeker, maar is het ook gezond? Kobe en Danira analyseren 100 kant-en-klare maaltijden. Danira ontdekt maaltijdshakes; drankjes die alles zouden bevatten wat je nodig hebt. Nog sneller dus, en ook gezonder? Ja, zo blijkt, maar niet vol te houde...
Archief