Perfect?
Perfect? gemist?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
Laatste aflevering
Perfect?
Aflevering 8 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 8 juni 2017 om 22:09 uur en was te zien op VIER.
Aflevering 7 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 1 juni 2017 om 22:12 uur en was te zien op VIER.
Mei 2017
Aflevering 6 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 25 mei 2017 om 22:32 uur en was te zien op VIER.
Aflevering 5 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 18 mei 2017 om 22:22 uur en was te zien op VIER.
Aflevering 4 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 11 mei 2017 om 21:59 uur en was te zien op VIER.
Aflevering 3 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 4 mei 2017 om 21:51 uur en was te zien op VIER.
April 2017
Aflevering 2 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 27 april 2017 om 22:20 uur en was te zien op VIER.
Aflevering 1 van Perfect? is uitgezonden op donderdag 20 april 2017 om 21:49 uur en was te zien op VIER.
In de eerste aflevering van Perfect? gaat Karen resoluut voor een perfect lichaam. Na een confronterende conditietest volgt ze de allerlaatste trends die haar een strak lijf én een betere fysiek beloven. Hoe hard moet Karen lijden om die zogenaamde perfectie te bereiken? Welke tips zijn haar op het lijf geschreven? Zal ze ...
Elk pondje gaat door het mondje, luidt het aloude gezegde. Maar de laatste tijd worden we met allerlei gekke gezonde foodtermen om de oren geslagen: van superfoods tot koken zonder suikers. Evy Gruyaert staat Karen vandaag bij om haar door de wondere wereld van gezonde voeding te loodsen. Kunnen boekweitmeelpannekoeken ube...
Een stressloos bestaan, daar tekenen we allemaal voor. Maar hoe haalbaar is dat? Karen maakt zich vaak druk in kleine dingen en wil haar stressaanvallen graag aanpakken. Van een cursus mindfulness, over op de gekste manier over de Meir lopen tot herinneringen ophalen met haar mama en racen met Kris Wauters, Karen haalt all...
Karen is intussen drie weken bezig met haar queeste naar het perfecte leven. Ze is keihard aan het sporten, ze pakte haar voeding al aan en probeert haar stress onder controle te houden. So far so good. Maar Karen is absoluut niet georganiseerd en da's nog zacht uitgedrukt. Enter zus Damen en K3-collega Kristel.
Karens zoektocht naar perfectie draaide tot nu toe vooral om zichzelf, maar een perfecte vrouw wordt ook geacht perfect te zijn voor haar omgeving. Zo gezegd, zo gedaan. Karen wil ook perfect zijn voor anderen en maakt tijd vrij voor haar dierbaren. Ze gaat voor het eerst meezingen in het koor waar haar mama elke maandagav...
Vrouwen moeten vandaag niet alleen slank, sportief, perfect gestyled en in control zijn, ze moeten ook nog eens perfect zijn tussen de lakens. Karen is al zeven jaar samen met de man van haar leven. En ze passen op alle vlakken goed samen. En ze wil dat graag ook zo houden. Karen test erotische literatuur uit bij haar vrie...
Karen probeert al zes weken lang alles te geven voor haar project en dat gaat met ups en downs. Ze organiseert intussen wel haar leven al beter en ze weet wat ze moet doen als het wat minder zou gaan tussen de lakens. Maar Karen maakt zich nog zorgen over enkele kleine dingen en die hebben alles te maken met haar leeftijd....
De afgelopen maanden heeft Karen bijzonder goed naar anderen moeten luisteren. Niet altijd even makkelijk, zo bleek. Maar voor de allerlaatste week van haar project probeert ze nog eens tot het uiterste te gaan...